Niski IG · 180 kcal
FIT GYROS W SŁOIKU
Kurczak, kapusta pekińska, kukurydza, domowy sos czosnkowy
2 417 kobiet opanowało już skoki cukru. 80 szybkich przepisów Niski IG gotowych w 30 minut w niedzielę.
POBIERZ PRZEPISY NISKI IG →
Niski IG · 180 kcal
Kurczak, kapusta pekińska, kukurydza, domowy sos czosnkowy
Niski IG · 190 kcal
Chuda wołowina, sałata lodowa, pikle, sos burgerowy light
Niski IG · 115 kcal
Pierś z kurczaka, sałata rzymska, parmezan, lekki sos jogurtowy
Niski IG · 120 kcal
Feta, ciecierzyca, oliwki, ogórek, dressing z oliwy i ziół
Niski IG · 130 kcal
Rukola, grillowana cukinia, suszone pomidory, sos balsamiczny
Niski IG · 105 kcal
Pieczony indyk, szpinak baby, pestki dyni, sos cytrynowo-musztardowy
Zbilansowane kompozycje z dodatkiem zdrowych tłuszczów i nasion chia, które nie podbijają glukozy z rana i eliminują poranne wzdęcia.
2-minutowy rytuał na bazie octu jabłkowego, imbiru i cynamonu cejlońskiego, który uwrażliwia komórki na insulinę przed pierwszym posiłkiem.
Koniec ze sztucznymi napojami. Naturalne nawodnienie z elektrolitami, które gasi pragnienie i powstrzymuje ochotę na podjadanie między posiłkami.
W takim razie potrzebujesz dokładnie tego 👇